‚Fitness‘

Toni_Energiezufuhr_001So sieht im Sommer eine ordentliche Vorbereitung zur Wintersaison aus. Ausreichend Energiezufuhr im ausgewogenem Zucker-Fett-Verhältnis. Am besten spät abends, damit die Mitmenschen nicht auch dazu genötigt werden.
Wie das Körper-Nahrungsmittel Zusammenspiel funktioniert, wird uns unser staatl. geprüfter Übeltäter/Skilehrer spätestens im Oktober während unserer ersten Fortbildungsfahrt erklären. Wir sind jetzt schon gespannt………..

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